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Power-Mama-Workout (online)

Kursnr.
M302GES250
Beginn
Mo., 02.11.2026,
18:00 - 18:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
21,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Gönn dir diese bewegte Auszeit für mehr Energie und Wohlbefinden! Bei diesem effektiven 30-minütigen Workout erwarten dich Elemente aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Es ist perfekt, wenn die Zeit knapp ist, du aber trotzdem fit bleiben oder werden möchtest.

Für die Teilnahme wird ein internetfähiges Gerät benötigt, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, eine Decke, ggf. Kissen.

Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Abgeschlossenes Rückbildungstraining
- Ärztliches "OK" für Sport/Bewegung

Der Zugangslink zum Online-Kursraum wird rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail verschickt.


Kursort

Online-Kurs per Zoom

76137 Karlsruhe

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

02.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:30 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:30 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:30 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:30 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:30 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:30 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom



Dozent(en)